Qigong ist Meditation in Bewegung.
Es schließt den Geist, das Denken, das Atmen und die Bewegung des Körpers mit ein. Wie die Kampfkünste werden die Bewegungen den Tieren ursprünglich zugeschrieben, speziell den Vögeln, z. B. dem Kranich oder anderen wie Strauß und Schwan.
Die Bewegungen werden achtsam ausgeführt, langsam, und das Focusieren auf die Bewegung scheint in andere Dimensionen zu bringen.
Es beruhigt Körper, Geist und Denken.
Es kann bei körperlichen Schmerzen wie auch bei Dysphorie helfen.
Jemanden beim Qigong zu beobachten, zeigt den Beobachtenden ein kraftvolles Lebewesen, focusiert und im Einklang mit sich selbst.
2023, Acryl, 50 x 40 cm