Selbstfürsorge durch Meditation und Qigong ist eine tägliche Praxis, wichtig, um mit den Widrigkeiten des Lebens entspannt umzugehen. Qigong als Meditation in Bewegung kann den täglichen Stress herunterfahren. Die positive Wirkung erhöht sich dadurch, dass […]
s. Jon Kabat-Zinn PhD, YouTube Inspiriert ist das Bild vom Surrealismus, Kubismus und Expressionismus. Die Mountain Meditation bietet die Möglichkeit, nicht nur durch die Betrachtung oder Vorstellung eines Bergs zur Ruhe zu finden, sondern auch mit einer […]
Schwierig, die verschiedenen Facetten einzufangen, die durch die permanenten Veränderungen hervortreten. Das Spiel mit Genderrollen, Cross dressing, Drag, all das gehört dazu, sich auf dem Weg zum eigenen Ich, zu eigenen Identität zu finden und […]
Manche Personen werden für Künstler*innen zur Muse. Sie inspirieren, regen an, fordern heraus, spornen zu künstlerischer Perfektion an. Dies geschieht mit der Annäherung in der Reihe „The Power of They“. They lässt mich nicht los, […]
„They“ ist zu meiner Muse geworden. Immer wieder versuche ich die verschiedenen Facetten einzufangen, studiere das Gesicht, das Lächeln, jede Falte, jede Locke etc., doch es bleibt bislang an einer Annäherung. 2023, Zeichnung, Bleistift, Kartonpapier, […]
Qigong ist Meditation in Bewegung.Es schließt den Geist, das Denken, das Atmen und die Bewegung des Körpers mit ein. Wie die Kampfkünste werden die Bewegungen den Tieren ursprünglich zugeschrieben, speziell den Vögeln, z. B. dem […]
Was muss es für ein unglaubliches Gefühl sein, zum ersten Mal im Leben in einem Badeanzug zu schwimmen. Gerade dann, wenn eine Person nicht in dem Körper geboren wurde, in dem es üblich ist Badeanzug […]
Bei diesem Aquarell handelt es sich um Studien zu einem Porträt einer Person, deren Facetten einzufangen, eine große Herausforderung ist, da ihre Entwicklung und die damit einhergehenden Veränderungen immer neue Facetten hervorschimmern lässt.Jene Veränderungen jedoch […]
Das Bild ist das dritte einer Annäherung an eine Person, die sich, seit ich sie vor ungefähr zwei Jahren kennengelernt habe, permanent verändert. All ihre Facetten einzufangen, ist somit schlechthin unmöglich. Es scheint, dass eine […]
Schwierig und faszinierend, wenn wir Menschen ausschließlich online, z. B. per Zoom kennen lernen. They ist eine jener Personen mit so vielen Facetten, dass das Gesicht beim Malen verschwimmt und nur die eine oder andere […]
Fasziniert von einer Geste einer Person mit dem Pronomen „they, them“, mir nur bekannt via Zoom, blieb mein Blick die ganze Zeit an dieser Handhaltung hängen: Der Arm angewinkelt, die Hand vor der Brust, eine […]
