von 2024

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Focused

Dieses Bild eines*r Löw“in entstand, Inspiriert durch ein Beispiel für eine Bewegung im Qigong, bei der die Vorstellung ist, dass eine Tasse aus einem Regal genommen wird. Normalerweise würde eine Person den Arm ausstrecken und […]

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All these Boxes

Die Idee war, ein Selbstporträt anzufertigen in einem bunten und daher auffälligen Anzug, den ich gerne trage. Gleichzeitig flossen jedoch all die Ideen oder (Vor-) urteile mit ein, mit der mir andere Menschen begegnen, die […]

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Rockies

Inspiriert durch Freund*innen, die in den USA leben, ihre Erzählungen und Bilder, die sie mir zeigten, aber auch durch expressionistische Malerei, entstand dieses Ölgemälde. Die Weite der Landschaft, das Wasser, das sich durch Felsen gräbt, […]

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The Power of They, XI: Being in Movement

Selbstfürsorge durch Meditation und Qigong ist eine tägliche Praxis, wichtig, um mit den Widrigkeiten des Lebens entspannt umzugehen. Qigong als Meditation in Bewegung kann den täglichen Stress herunterfahren. Die positive Wirkung erhöht sich dadurch, dass […]

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The Power of They, X: Mountain Meditation

s. Jon Kabat-Zinn PhD, YouTube Inspiriert ist das Bild vom Surrealismus, Kubismus und Expressionismus. Die Mountain Meditation bietet die Möglichkeit, nicht nur durch die Betrachtung oder Vorstellung eines Bergs zur Ruhe zu finden, sondern auch mit einer […]